Часто, разговаривая с потенциальными новыми участниками моих занятий пилатесом, я часто слышу фразу «Мой терапевт / остеопат / физиотерапевт рекомендовал мне заняться пилатесом, чтобы облегчить боль в спине». В наши дни здорово, что пилатес имеет хорошую репутацию в улучшении симптомов боли в пояснице у участников (а также имеет множество других преимуществ).