Раздел "Диеты"

Кефир — диета для всех. Даже малообеспеченный человек, желающий похудеть и очистить организм, может себе позволить эту диету. А кефирные разгрузочные дни позволят поддерживать... 
Новейшие исследования доказывают, что знания человека в области диетологии и физических упражнений процедур по снижению веса по-прежнему невелики. Каждый из нас знает о существовании... 
Кремлевская диета является одной из самых популярных методик похудения на сегодняшний день. Об этой диете пишут во всех журналах о похудении и диетологии. Ее эффективность... 
Большинство посетителей фитнес клуба озадачены вопросом о том, как же похудеть. Но есть и такие, хотя их единицы, которые хотели бы поправиться. А что значит грамотно поправиться? Что... 
Вопреки общепринятому мнению, что ночью надо отдыхать, некоторым людям вовсе не до сна, они жаждут только одного – КУШАТЬ. Желание это настолько велико, что оно помогает прогнать... 
Всем известно, что в августе-сентябре месяце наступает самая, «вкусная» пора. В продаже изобилуют арбузы и дыни, в коих превалирует кладезь сока и витаминов. И утолить жажду... 
Диета страны восходящего солнца одна из самых знаменитых и скандальных диет из существующих на сегодняшний день. Многие известные личности рекомендуют ее для быстрого похудения... 
Самое интересное, что имбирь можно добавлять буквально в любые блюда, выпечку, напитки. Главное — не воспринимать его как лекарство. Имбирь — это чудесная пряность, которая... 
Похудение в домашних условиях — новый термин, появившийся на заре третьего тысячелетия. Проблема лишнего веса в двадцать первом веке затронула огромное количество людей нашей... 
Известная телеведущая Ксения Бородина порадовала российскую общественность именной диетой, после того как набрала 12 килограммов. Известные российские звезды периодически... 
Использование традиционных зеленых чаев для ускорения процесса похудения стало очень популярным в 21 веке. Особенно стоит среди них выделить зеленый чай, который обладает потрясающими... 
«Какая самая эффективная диета для похудения?»- таким вопросом задаются все, кто стал на путь похудения и стройности. Самая эффективная диета для похудения На просторах интернета... 
Елена Малышева — одна из самых знаменитых врачей и диетологов страны. Передачи с ее участием собирают огромную аудиторию на первом центральном телеканале. Ее мнению доверяют,... 
Принцип раздельного питания можно назвать одним из самым первых методов современности в борьбе с лишним весом. Что такое раздельное питание для похудения? Диета, правила, принципы... 
Помидоры относительно низкокалорийный продукт, среднее содержание калорий в одном помидоре составляет 20-30 калорий. Такая диета может быть полезна всем, кроме тех, у кого аллергия... 
Многие современные диеты в России пришли к нам из заграницы. Диета Дюкана — тому яркий пример. Много миллионов людей по всему миру утверждают о качестве и пользе данной диеты... 
Наверное, многие думают, что полнота с возрастом это явление естественное. Однако учеными было доказано, что, наоборот, чем старше человек становится, тем более естественна... 
Мечта любого сладкоежки — кушать столько шоколада, сколько душе угодно без вреда для здоровья и фигуры. Очень приятная мечта, не так ли?:) О пользе овощей и фруктов знают все.... 
Каждый, кому, когда — либо в жизни приходилось столкнуться с таким понятием, как лишний вес, могли по достоинству оценить весь тот обширный выбор всевозможных диет, ограничений... 
Выбор диеты для похудения приводит желающих стать стройными к различным видам экзотичных методик. Фруктовая диета для похудения — одна из них. Отличительной особенностью... 
О том, что капуста способствует похудению известно уже довольно давно. Поэтому не удивительно, что есть и капустная диета. Полезность капусты не только в том, что она помогает... 
Что такое вегетарианство и как оно связано с похудением? Вегетарианство пришло к нам из далекого прошлого, а, как известно все новое – это хорошо забытое старое. Одними из самых... 
В своей первой статье я расскажу об основных принципах снижения веса, которые давно известны, и следуя которым практически любой человек гарантированно добьется успеха в задаче... 
Считается, что фитнесом и похудением интересуются только представительницы слабого пола. Однако это вовсе не так: мужчины также заботятся о своем внешнем виде и здоровье. Тем... 
Главными составляющими успешного и эффективного снижения веса являются активные физические нагрузки и ограниченное питание. И если первым условием можно пренебречь, то второе... 
Несмотря на своё название, японская диета для похудения имеет мало общего с типичными представлениями об азиатской кухне. Её главная цель заключается в том, чтобы ускорить... 
Яблочная диета для похудения не только безопасна, но и чрезвычайно полезна. Она вам поможет убрать лишние килограммы и оздоровиться. В яблоках много калия, кальция, йода, магния.... 
Каждый второй человек в течение своего жизненного пути хотя бы раз задумывается о том, как быстро похудеть в домашних условиях. Наверное, не стоит говорить о том, что для похудения... 
Швейцарцы потребляют больше шоколада, чем кто-либо другой на Земле, однако их уровень ожирения составляет менее 8 %. Может ли шоколад действительно стать новым диетическим «чудодейственным... 
Миллионы людей худеют с помощью диет. Во всем многообразии так нелегко выбрать свою систему питания, которая даст долгожданный результат. Поэтому мы регулярно просматриваем... 
Проблема лишнего веса сегодня касается очень многих людей. Малоподвижные образ жизни, отсутствие свободного времени для занятий спортом, вредная калорийная пища – все это... 
Весна — лучшая пора для того, чтобы сесть на диету перед летним отпуском. Теплая погода позволяет начать бегать, а скромные цены на овощи — сесть на огуречную диету. Огурец... 
Сейчас это, наверное, звучит диковато, но одной из самых ярких тайн позднего Советского Союза считалась Кремлёвская диета. О ней слагались легенды и передавались из уст в уста,... 
Лето… Какая замечательная пора. Можно наконец-то надеть сарафан, обтягивающие джинсы с симпатичной открытой футболкой. Но перед этим иногда стоит похудеть, чтобы уж совсем... 
Все хотят иметь стройную фигуру без лишнего жира. В бой идут диеты и физические нагрузки. Но не всегда хватает силы воли дойти до конца. Придерживать любой диеты довольно трудно,... 
Мечта иметь красивую фигуру преследует каждую девушку. С обложек глянцевых журналов на нас смотрят красивые, стройные и молодые звезды кино и шоу-бизнеса. Как им удается поддерживать... 
Проблема избыточного веса знакома многим из нас. Вставая утром на весы, печально вздыхаем, в шкафу уже образовалась целая коллекция вещей под названием «если похудею». Были... 
Слово «диета» у большинства людей ассоциируется со скудным рационом, однообразным меню и постоянным чувством голода. Однако из 40 тысяч ее вариантов можно выбрать такой, который... 
Среди изобилия разнообразных методов снижения веса особую популярность снискали диеты, максимально предоставляющие необходимое количество полезных веществ в рационе. К... 
Трудно отыскать женщину, которая бы хоть раз в жизни не сидела на диете. Вернуться в форму после родов, похудеть к лету, втиснуться в любимое платье – да мало ли поводов! Среди... 
Слово «диета» обычно ассоциируется с аскетическим образом жизни, с жесткими ограничениями во всем, а особенно в питании. Ведь под запретом находится самое вкусное и любимое. Однако... 
Сегодня диета Монтиньяка имеет множество поклонников по всему миру. И это совершенно неудивительно, ведь его методика не предполагает голодовок и изнурительных физических... 
Доктор Пьер Дюкан, в прошлом врач-терапевт, предложил способ похудения, основанный на практических исследованиях результатов его пациентов, методику «Диета доктора Дюкана». Уникальность... 
Безупречная, точеная фигура, правильные пропорции – мечта любой женщины. Однако матушка-природа распорядилась так, что некоторые стройны безо всяких усилий, просто у них «конституция»... 
В эпоху нанотехнологий некоторым господам смешно слышать, что существует диета для мужчин. Многие скажут, что живут один раз, поэтому надо пользоваться каждым случаем для получения... 
Привлекательное растение с голубыми цветами, так часто встречаемое вдоль обочины дорог и на пустырях, есть не что иное, как цикорий. Еще 30 лет назад это растение считалось сорняком... 
Расстаться с лишними килограммами так, чтобы они без вас не заскучали и быстренько не вернулись обратно, достаточно трудно. Не только потому, что не хватает силы воли, терпения... 
В борьбе с лишним весом главное – это выбрать правильную систему питания и не навредить своему здоровью. Белковая диета для похудения – один из самых безопасных способов сбросить... 
x