Как похудеть без диет и спорта?

Похудеть без диет и спорта, возможно ли такое? Все прекрасно знают, чтобы снизить вес необходимо уменьшить количество поедаемой пищи и увеличить количество физической нагрузки. Все правильно, и тогда заработает формула, которая заложена природой и Вы медленно или быстро, в зависимости от некоторых факторов, начнете снижать вес.pohudet-2

Но как известно, чтобы меньше кушать нужна сила воли и безумное желание похудеть. Этими фактрами обладает далеко не все, а значит диета приводит к срыву и тогда голодные дни не принесут абсолютно никакой пользы.

Чтобы заниматься спортом необходимо, чтобы несколько составляющих совпали:

  • спортом занимаются люди у которых есть желание,
  • время
  • и, иногда, деньги.

Хотя без последних тоже можно заниматься спортом. Желание, как правило, есть у многих, точнее желание похудеть, да и время всегда можно найти, но вот далеко не все находят его.

Как быстро похудеть без диет и занятий спортом?

И поэтому такими популярными становятся другие способы похудеть, где можно кушать и лежать на диване и якобы пойдет процесс похудения.

Гирудотерапия

Это скорее для мазохистов, ну да ладно… Это не что иное, как лечение пиявками. Пиявка прокусывает кожу, впрыскивает слюну и пара компонентов этой слюны позволит тебе похудеть и избавиться от коварного целлюлита. Но не стоит срочно искать пиявок в пруду и присасывать их к проблемным местам. Ничего хорошего из этого не выйдет.

  • Во первых, можно использовать только медицинских пиявок,
  • а во-вторых присасывать пиявок должен только специалист, который точно знает те точки, на которые необходимо поставить пиявок.

Но герудотерапия имеет ряд противопоказаний, с которыми Вы можете ознакомиться в специальных медицинских центрах.

Чего Вы добьетесь с помощью этого способа?circle

  • Уменьшения целлюлита,
  • смягчение кожи,
  • ускорение обменных процессов
  • и снижение веса до 6 кг.

Воздействие на определенные точки

Этот способ позволяет снизить аппетит, как это происходит?

  • Точечное воздействие на организм посылает сигналы в мозг о мнимом насыщении, и желание покушать нет.
  • Более того, раз это сигнал из мозга, то выработки желудочного сока тоже не происходит, а это большой плюс для тех, кто не хочет заработать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Суть метода в том, что в определенную точку уха вставляют серьгу, носить ее необходимо от 1 до 6 месяцев. Похудение составляет до 10 кг, но у этого способа есть один побочный эффект. Зверский аппетит, который придется умерять после снятия серьги, может вернуть Вам прежние формы.

Вкусные продукты для похудения

Ассортимент продуктов с помощью которых можно снизить лишний вес велик. Это:

  • и всевозможные чаи,
  • и шоколад,
  • и кофе.

Все они помогают очистить организм от шлаков, снизить аппетит.

Но в этом способе очень важно не нарваться на подделки, или на те препараты, которые позволяют похудеть за 2 дня на 3 кг, — такое стремительное похудение происходит за счет потери жидкости, а значит тебе грозит обезвоживание организма. А это серьезно испытание для всего организма. Но в целом способ довольно прост и эффективен.

Мезотерапия

Это, не что иное, как инъекция специальных препаратов, способствующих улучшению обмена веществ. Кожа становится более подтянутой и упругой, курс длится всего 10 процедур, хотя и немного болезненных. Но проводить лечение должен только опытный специалист.

Целлюлит уменьшается, а вот похудеть с этим способом не получится

Гимнастика для ленивых

Миостимуляция отличный способ похудеть, лежишь, ничего не делаешь, а эффект как после тренажерного зала.pohudet-4

  • Электрические импульсы позволяют сокращать мышцы и разрушать жировые отложения.
  • Вы можете проводить эту процедуру как в салоне, так и дома.

Но все же первый курс миостимуляции лучше проходить под наблюдением опытного специалиста.

Результат может быть очень хорошим, за один курс есть возможность похудеть на пару размеров.

Но после окончания курса необходимо строго следить за своим рационом, иначе все сброшенные килограммы постараются вернуться обратно.

Каким способом снижать лишний вес- решать Вам! Возможно, что для себя Вы выберете восточные танцы для похудения?!

Далее мы рассмотрим другие способы похудения и, опять же, не прибегая к диетам и спорту!

Озонотерапия

Довольно эффективный способ для тех, кто хочетpohudenie

  • похудеть,
  • улучшить состояние кожи
  • и привести свой внешний вид в порядок.

Более того, озонотерапия довольно эффективно борется с целлюлитом в области бедер, талии и живота.

Суть данной процедуры следующая: под кожу вводится озоно-кислородная смесь и благодаря этому ты меняешься чуть ли не на глазах.

Но процедура довольно болезненная, это не крем втирать, но наверное и одна из самых эффективных.

В результате целлюлит уменьшится или даже исчезнет, вес снизится до 6 кг, да и внешне ты будешь выглядеть свежее, но у этого способа есть один довольно серьезный побочный эффект — фурункулез. Поэтому прежде чем использовать его подумай несколько раз.

Препараты для похудения

Многие люди, решившие похудеть, прибегают к данному методу похудения, употребляя различного рода добавки или спортивное питание для похудения. Разумеется, это помогает, ведь все они способствуют уменьшению количества жира за счет

  • улучшения обмена веществ,
  • вывода жидкости в организме,
  • блокировки аппетита и так далее.

Но советуем выбирать препараты, основанные только на природных компонентах, не являющиеся лекарственными медикаментами, для принятия которых нужна обязательная консультация у специалиста. Также рекомендуем смотреть инструкции и реальные отзывы читателей, пользующихся данным методом похудения в специальном разделе сайта.

Липосакция

Интересный и уже довольно старый способ в пластической хирургии. При этом сама липосакция разделяется на несколько разновидностей, но суть у них у всех одна. Через специальную трубку, введенную под кожу отсасывается жир.

Не подходит для тех, кто боится наркоза, так процедура длится от 30 минут до нескольких часов под общим наркозом. После процедуры останется совсем маленький шрам.

Но изначально липосакция предназначалась не для похудения, а для того, чтобы скорректировать те участки тела, которые сложно изменить простым похудением. Поэтому процедура подходит больше для тех, кто имеет совсем не пропорциональную фигуру и не верит в точеную редукцию, описанную выше, где мы уже обсуждали, можно ли похудеть без диет и спорта.

Довольно быстро и просто ты можешь изменить свою фигуру в лучшую сторону, но если после процедуры ты начнешь активно кушать, то любая операция по убиранию жира будет бесполезна.

Уменьшение желудка

Этот способ используется чаще всего в том случае, когда другие способы были опробованы, а результата так и нет. Коварный вес становится все больше и уже организму становится тяжело. В этом случае и предлагают операция по уменьшению желудка, чтобы объем съеденной пищи стал меньше. Для этого используют несколько способов:

  • Бандажирование — деление желудка на 2 неравные части. Пища попадает в маленький желудок и посылает сигнал в мозг о сытости, следовательно объем съеденной пищи уменьшается.
  • Баллон с жидкостью объемом 500-700 мл попадает в желудок и у обладателя последнего всегда присутствует чувство сытости. Но спустя полгода баллон убирает и тут главное не сорваться на еду, в противном случае все старания пропадут даром.
  • Ускорить путь прохождения пищи. Для этого верхнюю часть желудка (малый желудочек) напрямую соединяют с тонкой кишкой, полностью выключив остальной желудок из процесса пищеварения. После операции наступает почти полное равнодушие к еде.

Использовать эти способы можно только с согласия врача и после опробования всех остальных способов.

Одежда для похудения

Бриджи и пояса для похудения становятся очень популярными.

  • Они создают эффект сауны и в проблемных местах кожа становится более упругой, но для этого необходимо усиленно двигаться, а не лежать на диване.

Сандалии тоже помогают похудеть, такая новинка представлена французскими учеными. Благодаря этой обуви центр тяжести смещается и создается впечатление, что ты поднимаешься в гору. Мышцы работают значит расходуется энергия.

Похудение в мозгу

Один из самых эффективных и интересных способов.

  • Для этого надо посетить психолога, причем не разово, а настроиться на длительное лечение.
  • Подходит для тех, кто много ест из-за неустроенности в жизни, из-за каких-либо проблем.
  • После того, как истинная причина твоей полноты будет найдена ты начнешь худеть.
  • Не быстро, зато не вредно для здоровья.

А самое замечательное в этом способе, что у него нет побочных эффектов, ну разве лишь жизнь твоя изменится к лучшему и повысится самооценка, зато вернуться к набору веса, после такого лечения будет довольно сложно.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(6 голосов, в среднем: 5 из 5)

Оставить комментарий

x